このところ体重の増加に加えて、悪玉コレステロール値が上がってきたことが心配でした。医師から、「この数値がもう少し上がると薬を飲み始めましょう」と言われていたタイミングでこのプログラムと出あえました。
朝食のチーズトースト・ウインナー・スクランブルエッグをやめることで、何と！数値は正常値に近づいてきて、医師から、「この値ならまだ薬の必要はありませんね」とひと言。本当に救われました！惰性で食べていた食事を見直す大きなきっかけとなり、改めて食事の大切さを実感しました。

人からほめられたとき、日本人社会ならではの謙譲の美徳が働いてしまう私でした。「自らの価値を下げ、ときに相手に対して失礼になることもある」と知ってはいたものの、つい、へりくだる癖を直すには至りませんでした。
貴重な学びから、今後はその癖を直していくために、自分の周りの人にも積極的に「プラスストローク」を投げかけていきます。対人関係の向上をめざした新たな生き方のきっかけになりました。

自己否定が多いことと、自己表現が下手なことが悩みでした。普段から、漠然と感じていた自分の「強み」と今後の「可能性」がエゴグラムにはっきり表れたので驚きました。また、低いエネルギーを高めるための具体的な数字を入れたアプローチには、マンツーマンのプレミアム感があり、やる気が出ました！
資料もわかりやすい内容で丁寧に作られていて、お客様のことを第一に考えたお心づかいが伝わってきました。大変パワフルにかつ丁寧に教えていただき感動しました。心を感じました。これだけ親身になって教えていただいたので、必ず生かしていきます。あたたかく充実した時間をありがとうございました。

仕事の忙しさから、夕食は午後10時を過ぎる毎日。その上、揚げものが好物で、串カツ、天ぷら、コロッケをよく食べていました。体重も増加しつつあり、それに加えて子宮筋腫が太りつつあり、オペをするかどうかを迷っているときにこのプログラムを始めました。
食事を変えることは、分かっちゃいるけど自分一人ではできない。伴走者がいることで、揚げものがぐっと減り、野菜中心の食事へと改善につなげることができました。心身の健康があっての人生ですね。ありがとうございました。

同僚とのコミュニケーションで、自分の思いが上手に伝えられず、回りくどい言い方をしてお願いしたいことがわかってもらえないもどかしさを感じていました。
また、相手の顔色を伺ってしまい、言いたいことが言えない自分を変えたいと思っていました。
これからは、自分を「過小評価」せず、相手に「プラスストローク」をどんどん発信していき、相手に喜びや幸福感を与えられるような人間になる！と心に決めました。